マツイ　タケシ   Matsui Takeshi   松井　健    所属   追手門学院大学  社会学部 社会学科    職種   教授
言語種別	日本語
発行・発表の年月	1998/12
形態種別	国内学会誌（その他）
査読	査読あり
標題	大山夏山登山におけるザック重量の違いがRPEと心拍数に及ぼす影響（第１報） -対体重ザック重量10%と40%の比較-
執筆形態	共著・編著（代表編著を除く）
掲載誌名	登山医学
出版社・発行元	日本登山医学会
巻・号・頁	18,83-88頁
担当範囲	実験サポート、論文協力
著者・共著者	◎安保真一, 青山賢吾, 星島葉子, 鳥越康江, 山元健太, 山口英峰, 斉藤　剛, 小野寺昇, 松井　健
概要	健康成人男子（10名）を対象に体重の40％（５名）および10％（５名）をザック重量として負荷し、大山夏山登山を行った時の主観的運動強度（RPE）と心拍数変化を検討した。その結果、すべての行程の心拍数およびRPE変化において、40％条件群は10％条件群よりも有意に高いを示し、休息時においても同群の心拍数の回復がみられなかった。これらのことから、初心者が安全な登山を遂行するためには体重の10％以下のザック重量が望ましいと考えられた。